講師の方を招いて、子育て講座『親子でたのしむ３B講座』がありました。
３B体操は、小さいこどもから高齢者までできる体操です。
ベル、ベルダー、ボールの３つの道具を用いていろいろな体操を楽しみました。
まずは軽くストレッチから始めました。
案外普段使わない筋が伸びて気持ち良い～と好評でした。
ぎゅっとハグしてぬくもりを感じ合うことは親子の絆にとって重要だと教えて頂きました。
この八の字の道具は”ベル”というものです。
浮き輪のような柔らかさで危険なく遊びに使用できます。
“ベルダー”というナイロンベルトのような道具も加えて、ベルを高く飛ばして楽しみました。
音楽に合わせて大盛り上がりでした。
今回もたくさんの申し込みありがとうございました。
当日は心配していた台風の影響もなくみなさん親子で楽しい時間を過ごして頂けました。