１０月４日（木）

社団法人　日本３Ｂ体操協会　岡山東支部　公認指導者　長谷川恵美さんと大田原裕美さんにお越しいただき、

親子で３Ｂ体操で身体を動かして遊びました。

前半１０時からは大きい子と保護者の方

こども向けの曲に合わせて、３Ｂ体操で使用するベルやベルタ―の用具を使用して触れ合ったり動いたり

お母さん向けのストレッチをしたりしました。

後半１０時５０分からは、３か月のあかちゃんから１歳台の小さい子と保護者の方

同じようにふれあったりお母さんのストレッチをしたりしました。後半「ＵＳＡ」の曲に合わせたヨガを取り入れた動きはテンポの良さにお母さん元気に動いて発散できたようでした。

たくさん動いたのでお子さん達はお腹が減った様子の子がたくさんでした。

スポーツの秋～これを機会に身体をたくさん動かしませんか。

（ホームページに写真の掲載が出来ない状態が続いており講座の様子がお見せ出来ないのが残念です）